人間は、ある程度満たされている時には足りない物を捜して不満を感じて、逆に、満たされていない時には、ありふれた幸せに敏感になるのではないだろうか？

人の欲求は満たされることはありません。
 もっと欲しいという気持ちになれば、どんなものでももっと欲しくなります。
 皮肉な事に、ある程度足りていると、ない物ねだりで足りない物を捜し、全然足りない時には、普通である事で幸せを感じます。
 人間にとってどちらが幸せなのか分らないです。

人間の幸せには、感謝の気持ちが不可欠です。
 感謝するとは幸せを感じると同じ事ですから、たくさん感謝できる人間がたくさん幸せでもあるのです。
 満たされ始めると「もっと」を追及してしまう人間の性は、どうすれば解決できるのでしょうか？
 私の考えでは、目に見える物に惑わされない自分の価値観を持つことではないでしょうか？

「人間万事塞翁が馬」ということわざがありますが、目の前で起きている現象は幸せとは関係がありません。
 幸せだと思っていた事が不幸の始まりだったり、ついていないと思っていた事が、幸せへのチャンスだったりする事はたくさんあります。
 同じ出来事に対しても、幸せだな、ついてるな、チャンスだなと前向きに思える思考回路を持つことが幸せへの近道ではないでしょうか？

人は方向性が見えていて、出来事の意味と価値がわかれば前向きになれます。
 １つ１つの意味と価値を見つけるためには、いろんな事に対して「何の為に……」に対する自分なりの答えを見つけていくことのように思います。

自分が仕事をするのは何の為だろう？
 何の為に生きているのだろう？
 何の為に今の職種についているのだろうか？
 何の為に掃除をするのか？
 自分が幸せを感じるのはどういう時だろう？それはなぜだろう？
 …………

人間は多くの部分を視覚で判断しますので、目の前の現象に惑わされないという事はとても難しい事かもしれませんが、「星の王子様」の本の言うとおり物事の本質は「大切なものは目では見えない」のですね。
 他人がなんと言おうと、目では見えない価値を自分の中で確信している時には、幸せを感じられるのではないでしょうか？

世の中には幸せな人間とそうでない人間がいます。
 その2種類の人間のどちらになるかの違いは、その人が「自分が変わろうとする人間」であるか「他人を変えようとする人間」であるかの違いのように思います。

自分のほうが変わろうとする人間は、いつかは必ず幸せになりますが、他人を変えようとする人間は、その時点から不幸がついて回ります。
 他人と過去は変えられません。
 その変えられないことを、一生懸命変えようとするのですから、永遠にその人の心が満たされることはありません。

常に何かしらの不平不満で一杯になります。
 その人が、自分が変わろうと気づくまで不幸は続くのです。
 他人を変えようとすることは、言葉を換えれば、「自分は一切間違っていない、自分は絶対正しい」ということなのです。

「自分は間違っていない、自分は正しい」と思うこと自体は有害ではないと思います。
 しかし、それがエスカレートして、だから相手が変わるべきだと自分の価値観を強要することは、間違っていると思います。
 相手が変わるかどうかは、その人自身が気づくまで変わらないのです。

多くの物事は、一方が１００％悪いということはありません。
 どちらかがより悪いという比較の問題で、どっちのほうがより正しいかという基準で判断されてしまいます。

「泥棒にも3分の道理」ということわざのように、泥棒でさえ自分の言い分があるのです。
 そんな時に、相手がどんなに悪くて、どう変わるべきかを延々と説教しても何も変わらないのです。
 どんな時でも相手を非難、攻撃する代わりに、自分の成長のために改善できることがあればそれを取り入れていくことが幸せへの近道なのだと思います。

相手を変えようとする努力を、自分が変わることで自分が成長すればいいのです。
 相手も、本気で幸せになりたいと思った時に、他人を自分の価値観に変えようとする行為の無意味さに気づくのです。
 他人を変える労力を自分が成長する方向に向け、その無言の後ろ姿に相手が何かを感じて、その人が自主的に変わっていくというのが、ベストのいい循環なのだと思います。

相手が変わるかどうかは、その人が気づくかどうかの問題なので、雨の日を無理やり晴れさせようと努力することと同じぐらい無意味なことなのです。
 自分が幸せになりたければ、自分のほうがより成長、改善していくことだと思います。
 そういう人間が増えていくことで、社会が平和でみんなが住みやすい世の中になってくるのだと思います。

日本の今の時代の流れは、このま逆に進んでいるように感じるのは、私だけでしょうか？
 私も幸せになりたいので、自分の方が変わるように頑張ります。

「私はどうして他人の意見を素直に受け入れられないのだろうか」と自分で反省してしまいます。
 それが本能であって、それを克服する事が幸せになるヒントでもあるように思います。
 人の話、新聞、ＴＶからの情報、政治家の方針………
 何かの情報が頭に入ると「でも……」といったん否定してから自分の意見が頭をよぎります。

尊敬には自尊心と他尊心がありますが、多くの人にとって、自尊心は自然に持つことができますが、他尊心は自分で意識しないと持つ事が出来ないのではないでしょうか？
 他人の意見や考え方を否定する事は簡単です。
 完璧な意見や方針などありません。
 どんなものでも例外や欠点は捜せます。重箱の隅をつつこうと思えば必ずつつけるのです。

相手を否定して、どんなに自分が正しいかを言葉にすればその瞬間の気分は良くなります。
 しかし、否定された相手はいい気分がしませんし、自分の中でも時間がたってくるにつれ、気分がすっきりしない場合の方が多いのではないでしょうか？
 心の中では、相手を否定している自分を好きになれない愛に満ちた自分も存在しているのです。
 競争、競争で育てられた学生時代を過ぎて社会人になっても、それまでの名残りとして、人と比べる生き方を無くすことは難しいのです。

人と比べる生き方をすれば、自分が上がるか、相手が下がるかのどちらかになります。
 自分が上がるのは大変ですが、他人を下げる事は簡単です。
 こういう心理が働いて、無意識で相手の足を引っ張ったり、相手を否定する発言をしてしまうのではないでしょうか？

長い時間かけて身についた悪い癖は、同じぐらいそれを取り除くのに時間がかかります。
 競争自体を否定して、運動会で順位をつけないとかいう事は賛成できませんが、競争と同じくらい協調を大切にして生きていく事が、幸せになる為には不可欠な事のように思います。
 そういう意味で、他尊心を育む一番の方法は、普段の日常において、他人や周りの状況を否定しない生き方ではないかと思います。

何かを言われて「でも……」と否定する習慣を「そうだよね。そういう意見もあるし、こういう意見もあるよね。……」とまずは相手を受け入れる習慣に変えていきたいと思います。
 「自分が自分が……」という人は間違った自尊心が強い人です。
 「どうせ私なんか……」という人は間違った他尊心が強い人です。

心が平和で幸せな人は、自分も素敵だが他人も素敵という、自尊心と他尊心のバランスが取れている人ではないでしょうか？
 今の私の課題として、競争から協調へと進路を変えていくためには、否定しないで受け入れる生き方をしていきたいと思います。

上記のように、自分が否定しないで受け入れる生き方を目指せば、他人が自分を否定した時にも腹を立てることなく、相手が本能のままで生きていて可哀想だなと俯瞰した見方が出来るおまけまでついてくるのではないでしょうか？

自分の経験から言って、院長にとって、患者様とのトラブルや話の食い違いほどストレスになることはないのではないかと思います。
 人間は、基本的に争い事やトラブルを好みません。
 誰しも平和で穏やかに生きたいと願っているのです。

しかし現実には、生きている限り、いろんなトラブルや予期しない事件は必ず起こるのです。
 どんなに静かに、おとなしく生きていても、他人にとっては自分の思いと違う場合もあるのです。
 医院のトップとして、日々経営していくことは、つらいことにも出会います。
 人生全般の困難を、避けよう、避けようとしていた時期もありました。
 しかし、いくら逃げても、人生において、つらいことを避けて生きることが出来ないのですから、前向きにとらえていくしかないのです。

同じつらいことが、ごう問になるか修業になるかはその人の考え方１つなのです。
 例えば、受験勉強をする場合でも、その後に楽しい大学生活や社会生活が待っていると思うか、ただ親がガミガミ言うから仕方なしに勉強するかでは、同じ勉強でもごう問と修業の違いがあるのです。
 また、スタッフの問題が生じた時に、「なんで俺だけこんな目に合わないといけないんだ」と思うか、「このトラブルをきっかけにきちんとした就業規則を作るぞ」と前向きに考えられるかで、拷問にも修業にもなるのです。

結論を言いますと、トラブルが解決した向こう側に、自分に対するごほうびを設定できればそれは修業になりますが、ごほうびが思いつかないとごう問になってしまうのです。
 これは考え方の習慣なのです。
 つらいなと感じた時には、その先にはどんなごほうびがあるかを考える事が出来れば、気持ちは断然楽になってくるのです。

全ての困難がご褒美に思えるような考え方が出来れば、毎日楽しくてしょうがないのだろうなと、想像するだけでワクワクしてくる今日の頃です。
 星の王子様の「本当に大切なものは目では見えない」と言いますが、見えない物に気付く事が生きていく上での成長なんだと思います。

私の中には天使もいれば悪魔もいる。
 できる事ならいつも天使の自分でいたい、
 でも……

自分に余裕がなくなってくると、悪魔の自分が顔をもたげてくる。
 例えば
 自分を否定された時
 信じてた人間の信じたくない現実を見た時
 忙しすぎて気持ちに余裕が持てなくなった時
 気持ちだけが焦って、結果を早く求めてしまう時
 時間がないのに子供たちがいうことを聞かない時
 未来に不安を感じた時
 病気になった時
 我慢の限界を超えた時
 …………

天使の自分は他人にも思いやりの気持ちが持てるのに、悪魔の自分は自分のことで精いっぱいで、他人を責めたり、他人の足も引っ張りたい衝動に駆られる……
 天使の自分は問題を解決しようと頭を使うが、悪魔の自分は、相手の人格を攻撃してより傷つけようと頭を使っている……
 天使の自分は生きることは楽しいが、悪魔の自分は生きることは苦しいと感じる……

神様はなぜ、人間に天使の部分だけを与えなかったのだろう？
 悪魔の自分がいる事を知ることで、どんな状況でも謙虚な気持ちにならせるためだろうか？
 悪魔の自分が少なくなったり、顔を出さなくなることを成長と呼ぶのだろうか？
 悪魔に自分の誘惑に打ち勝つことを克己心というのだろうか？
 「馬鹿とはさみは使いよう」ということわざがあるが、悪魔の存在も使い方で意味と価値のあることなのだろうか？
 悪魔の自分を受け入れて共存していくのが正しい生き方なのだろうか？

世の中には、相手によって対応を変えることを、卑しい行為だと思っていない方がいます。
 相手が男か女か、子供か大人か、文句を言いそうか言わなさそうか、お金持ちかそうでないか、………………
 そういう人は、いろんな基準で相手を選り分けて対応を変えているのではないでしょうか？
 結局、そういう人の判断基準は、自分にとって「損か得か」という基準で相手を選別しているのだと思います。

女性だったらそんなに文句は言ってこないだろうから適当に対応しても怖くない、自分はお客なんだから威張る権利があるから横柄な態度をとってやろう、この人に親切にしておくと何か見返りがありそうだ……………
 そういう考えの人は、他人を不快な思いにしますから、必ずその行為は自分に返ってきます。
 そもそも、そういう人は自分で相手への対応を選んでいるつもりなのが、結局は相手や損得勘定に自分が踊らされていることに気づいていないのです。

それに自分で判断したことが思いとは逆のことは多々あります。
 女性だと思って軽くあしらっていたら、旦那はとても怖い人だった、自分はお客だと思って威張る気持ちが、仕事の時に必要以上に自分を卑屈に思ったり感じてしまう、自分には得はないと思ってバカにしていた人が、本当はいい出会いのチャンスを持っていた……………こんなことは世の中にゴロゴロしています。

人は目に見えるものを過大評価して生きています。
 しかし、本当の幸せは目に見えません。感謝の心で感じるしかありません。
 目に見えるものに振り回される生き方が、その人を不幸にしているのです。
 男性であろうと女性であろうと、子供でも大人でも、怖いお兄さんでもやさしいお婆さんでも、お金持ちでもそうでなくても、自分がお客であろうと相手手がお客であろうと同じ行動をすることが、自分の性格を形成してくれ、自分の心の平和を保ってくれるのではないでしょうか。

特に、自分がお客になった時に威張った態度をとる人間を見ると、心の底から可哀そうになってきます。
 「お客様は神様です」という歌手の人がいましたが、お金を払う人はそんなに偉いのでしょうか？
 レストランで食べる人は作る人よりも偉いのでしょうか？
 物を売る人と買う人では、売り手は買い手の奴隷なのでしょうか？
 売り手と買い手に優劣はあるのでしょうか？
 お金というものは、その価値があるという判断で物々交換の延長として支払っているだけで、世の中を円滑にしていく１つの手段として存在しているだけなのではないでしょうか。

わかりやすく言えば、キャベツ１つとテレビ１台を交換したのでは何かすっきりしないし、キャベツを２０個もらってもそんなに食べられないので、便利なお金があるというだけのように思います。
 極論すると、お金を持っている人間が一番偉い、私がお金を払ってやっているのだ、という偏見が横柄な態度につながってくるように思います。

そもそも、自分がその金額の価値があると判断して購入を決めたものを、お金が払うほうだけが威張るという行為は、とてもおかしい行為だと気づくべきです。
 その店で食べたいと思ったのは自分であって、無理やり連れ込まれたわけではありません。
 何かを買うと判断したのも自分であって、無理やり買わされたわけではありません。

決してお金を寄付したわけでも、ボランチィア精神でお金を払ったわけではないことに気づくべきです。
 たとえ寄付する行為であったとしても、「寄付してやった」と思うのであれば、寄付しないほうがお互いのためにいいと思います。
 自分が物を売っても「買ってくれてありがとう」、自分が物を買っても「売ってくれてありがとう」というお互い様という精神が人を幸せにしてくれると思います。

では、なぜ相手によって対応を変えたり、自分がお客になった時に威張る人が多いのでしょうか？
 こういうことをする人間の本質について私なりに考えてみました。
 基本的に、人は威張りたいのです、自分はすごい存在だと誇示したいのです、自分は他人とは違う扱いを得たいのです。
 しかし、普段そんなことをしていたら周りから人が去っていきますし、逆に明らかに自分が攻撃されてしまいます。
 それが、お金を支払うということで「自分には威張る権利がある」と勘違いしてしまうのです。

私の知り合いの添乗員の方が「旅の恥はかき捨てと思っているのか、この添乗員とは２度と会わないと思っているのか、むちゃくちゃなことを言ってくる人が一般社会よりも多い」と言われていましたが、後先考えなければ、自分のわがままを通したいという本能が人間にはあるのだと思います。
 他人を下に見ることでしか自分を尊重できない人は、すきさえあれば他人の足を引っ張ろうとするものです。
 他人を引きずりおろさなければ自分の心の優越感が維持できないのです。
自分が王様になれば、たいていのことは相手が従ってくれると思えば、確かに想像するだけでいい気持になってしまいます。

しかし、今の日本に王様はいません。
 天皇陛下や総理大臣でも自分の欲望や本能を抑えて、理性を持って生きていかなければいけません。
 自分の思いがすべて通ると勘違いして育てられた子供は社会では生きていけません。
 お金を払った時ぐらい王様気分になって何が悪いのかと思う人もいるかもしれませんが、その反動が必ず自分に向けられてしまうのです。

家では王様気分の子供は、外では自分の思い通りにならない社会がストレスになってきます。
 家でも外でも、言うべきことは言い、我慢すべきことは我慢するという同じ態度で生活すれば、社会生活のストレスが減ってくるのです。人間関係のストレスが軽減できるのです。

私がお客になった時に自分がお金をいただくときと同じようにするように心掛けているのは、道徳心というよりは、逆にお金をいただくときに自分が必要以上に卑屈になってしまうのが嫌なのです。
 幸せになる原則に、自分と他人を同じように大切に考える「自他同然」という言葉がありますが、自分が売り手になっても買い手になっても同じ対応をすることが、より多くのことを感謝でき、他人を尊重できる生き方をする訓練になってくるのだと思います。
 自分の間違った行為や考え方に気づくまでは、その人の不幸は永遠に続いていくのです。

私は、学生時代に頭のいい（記憶力のある）人がうらやましかったものです。
 長年、ないものねだりで、記憶力は良いに越したことがない、と頭のいい人をうらやましく思っていましたが、最近では頭のいい人は記憶力がいいために、考えるという行為を軽視してしまうのではないかと思い、自分はあまり頭がよくなくてよかったと思っています（笑）

頭のいい人は、記憶力、成績とかお金とか目に見えるものを重視する傾向があるように思います。
 頭のいい人は、自分の成績が良かったので、自分が評価されてきた学歴とか有名企業への就職、持ち物のブランドなど目に見えるものこそ価値があると考えがちなのではないでしょうか？

一方、成績が優秀でなかった人は、自分が評価してもらえなかった、学歴、有名企業、ブランドなどは、手に入れられなかったので、人間の価値や幸せはそういう目に見えることろにはない、というスタンスで、世の中を見る習慣がついてきたのではないかと思います。
 私の妹は私より学力はかなり劣りましたが、人間的には私よりも断然優れていました。
 そう思うと、「頭がいいってなんだろう？」「学校の成績ってなんだろう？」と考えてしまいました。

まず人は、幸せになるために頑張っています。
 頭がいいことで幸せになったり、勉強ができることで幸せになるのであれば、話は分かりやすいのですが、頭が良かったり、成績がいいために逆に不幸へ向かっているとしたら、物事の本質を整理しておく必要があると思います。
 まず、頭がいいとか学校の成績がいいというのは、足が速い、力持ちであるという１つの能力に過ぎないということを認識するべきです。

社会に出て、俺は足が速かったんだといつまでも自慢することが滑稽なように、頭が良かったり成績が良かったことは社会に出たら忘れるべきです。
 過去の栄光にしがみつくマイナスを認識すべきです。
 イチロー選手が国民栄誉賞を辞退したのは、まだまだ過去にしがみつきたくなかったのではないでしょうか？

人は誰でも幸せになりたくて頑張っているのだとすれば、世間がいう、常識に惑わせることなく、自分の考え方や言動は、幸せになるために前進しているだろうかと、自問自答していくことが大切なように思います。

私は日々、気を付けていることがあります。
 それは、極力、マイナスの感情的にはならないことです。
 なぜなら、人間はいったん負の感情的になったら、コントロールが不可能になってしまう生き物だからです。

この事実に気が付いて、周りの人を冷静に見ていると、面白いぐらいにこの原則が当てはまっているのです。
 いったん負の感情のスイッチが入ってしまうと、大人も子供も関係ないのです。
 正常な時には、物事を解決したり、いい方向に向かう為に知恵を使いますが、いったん負の感情にスイッチが入ってしまうと、相手を傷つけることが目的になってしまいます。

攻撃の対象が問題の解決よりも相手の人格否定に変わってきます。
 それは冷静に見ていると、恐ろしくなってきます。
 究極、人が人殺しをする心理も理解できる気がします。
 なぜなら、負の感情にスイッチが入っている人は、罪の意識を持たないで平気で相手の人格を殺しにかかっているのです。肉体は殺していなくても、無意識に相手の精神を殺そうとしているのです。

肉体と精神とどちらが大切かといえば、ある意味、生かした状態で相手の精神を殺そうとすることの方が残酷だと言えなくもありません。
 負の感情にスイッチが入るということは、人間が理性を失って動物や鬼畜に変わっていく瞬間ということなのです。
 この原則がわかってくると、自分は絶対に負のスイッチを押さないぞ！と意識することがより容易になってきます。
 なぜなら、自分が動物や鬼畜に変わりたくはないからです。
 自分でコントロールが可能なのは、負のスイッチを入れる直前か、入れた瞬間までです。

私の経験では、入れた瞬間に自分の行為の過ちに気づけば、ギリギリどうにか引き返せます。
 それを、どんどん負の感情に入り込んでしまうと、もう逆流に飲み込まれて後戻りをすることは不可能になってしまいます。
 そうはいっても、私も人間なので、やはり何回かに１度はこのスイッチを入れてしまいます。
 それでも、この原理原則を知ってからは、負の感情のスイッチを入れる頻度が大幅に減ってきました。

「怒らないようにしよう」「感情的にならないようにしよう」と思っている人は多いですが、多くの人は実行できないでいます。
 それは、感情にスイッチが入ってから自分をコントロールしようとしているからなのです。
 スイッチを入れるまでが勝負なのです。
 スイッチを入れようとする瞬間までが勝負なのです。
 スイッチを入れようとしている自分を客観的に見れるかどうかが勝負なのです。
 負の感情のスイッチは核兵器と同じようなものかもしれません。
 いったん押してしまうとあとは後悔するしかないのです。