意味と価値

人間は楽をしたい生き物だと思っています。
 しかし、成長したい、という気持ちがあるのも事実です。
 このギャップを埋めるために大切なのが「意味と価値」なのです。
 ダイエット、禁煙、英会話、スポーツジムなど多くの人が、すぐに挫折して「自分は意志が弱いな」と自己嫌悪になりがちです。

しかし、人間はもともと意志が弱いものなのです。
 物ごとが続けられるか挫折するかは、意志の問題ではなく、意味と価値の問題なのです。
 何の為にダイエットするのか、禁煙する事に何の意味があるのか、英会話が出来るようになることで自分の人生がどう変わるのか………

安易な気持ちで物事をスタートすると、そのうちに楽をしたいという人間の本能が強くなり、「めんどくさい」「この行為に意味があるのか」という行動しなくてもいい、言い訳を考え始めるのです。
 人間は、しない理由、楽をする理由を考える天才です。
 本能的には、現状を変えたくはないのです。

それに反して行動していくためには、あらかじめ行動していく「意味と価値」を自分に納得させておく必要があるのです。
 安易なスタートは長く続きません。自分の中で、何の為にするのかという意味をはっきりさせる事が、継続していくためには大切なのです。