自分を好きになる

自己嫌悪率１００％だった私だから言えると思いますが、自分を好きになる事は、全ての人にとってのテーマではないかと思います。
自分のことを受け入れられない人が、他人を受け入れられることはありません。
自分のことを好きなれないということは不幸です。
不幸な人が他人に優しくなれるはずがありません。
人は自分が持っている優しさや思いやりの一部を他人にも分け与えることができると思っています。

自分を好きなるということは、傲慢、自己中心、自信過剰、ナルシストとは似て非なるものです。
私の考える自分を好きになるということは、　I am OK. You are OK.　です。
一方、傲慢、自己中心、自信過剰、ナルシストは、I am OK. You are not OK.　です。
自分も頑張ってるよ、すごいね。
みんなも頑張っているんだね。みんなもすごいよ。
と思えれば、心は常に安定できると思います。

自分を受け入れられない人は、他人の批判、あら捜しをして他人を自分より劣った人間にしようとしてしまいます。
自分が努力するよりも他人のあらを捜して貶める方が簡単なので、どうしても人は安きに流れます。
しかし、その先には心の安定はありません

自分を好きになるためには、もう一人の自分に対して恥ずかしくない言動をしていかなければなりません。
一朝一夕には、人は成長できないですが、日々少しづつ自分に恥じない言動を増やしていくことで、自分のことを少しづつ受け入れていき、好きになっていけるのではないかと思います。